手脚发软可能是由非疾病原因导致的，如睡眠不足，也可能是由颈椎病、脑梗死、贫血、低血糖、上呼吸道感染等疾病原因导致的，可能需要在医生指导下使用药物治疗，可能还需要进行手术治疗。
一、非疾病原因：若近期情绪较低落，或身体过于劳累、精神过于紧张等，可能会使睡眠受到影响，机体无法正常休息，从而会出现手脚发软的现象。若没有其他症状，一般不需要进行特殊治疗，可通过增加睡眠时间改善相应症状。
二、疾病原因：1、颈椎病：多与交感神经受到刺激，长期劳损、骨质增生等因素有关，当病变压迫神经根时，会使患侧肢体出现麻木、发软的情况，疾病早期症状主要表现为颈部疼痛，疼痛可向患侧肢体放射，多为剧烈的放电样疼痛，部分患者还会伴随手部肿胀、无汗等，病情严重的患者还会出现肌肉萎缩。患者可在医生的指导下使用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，还可进行手术治疗，如椎板成形术。
2、脑梗死：多与烟雾病、血压升高、血脂异常、年龄增长等因素有关，发病时皮质脊髓束会受到损伤，从而会使肢体瘫痪，导致手脚发软，眼睛受累时还会出现失明症状，部分患者还会出现头痛、昏迷、呕吐等症状，还可伴随精神障碍和感觉异常。患者可在医生的指导下使用硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物进行治疗，还可进行手术治疗，比如机械取栓、血管成形术等。
3、贫血：指全身循环血液中红细胞总容量减少至正常值以下，该疾病会导致体内的血液循环不流畅，肌肉组织缺少血液的供养，此时可能会出现肢体冰凉、发软的现象，同时伴有头昏、乏力、腹泻、注意力不集中等症状。在日常生活中可以适量补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，必要时也可以遵医嘱使用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
4、低血糖：多与饮食不当、营养不良、体力活动过多等因素有关，发病时会使中枢神经出现供糖不足的情况，会表现为手脚发软，还会出现心悸、乏力、焦虑等症状。此时需要立即食用饼干、巧克力等甜食缓解症状，效果不佳者医生可能会使用葡萄糖注射液等药物进行治疗，该疾病一般不需要进行手术治疗。
5、上呼吸道感染：一般是由气候突变、受凉、体弱等因素所导致，发病时体内的肌酸激酶会升高，从而会使患者全身酸痛、手脚发软，还会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状。患者可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、维C银翘片等药物进行治疗，一般不需要手术治疗。
6、其他疾病：低钾血症、重症肌无力、脑出血、糖尿病等，都可能会导致患者出现四肢发软的现象，低钾血症患者可在医生指导下服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物来进行缓解。
造成手脚发软的原因有很多，建议先观察一段时间，若症状一直持续，应到医院普通内科进行超声检查、血常规检查等，查明具体原因。在治疗期间应该按时休息，根据室内温度及时调整衣物及被褥，有利于病情恢复。